Aanbod
Ik fix en tover niks weg maar loop graag even met je mee!
Ieder mens en ieder gezin is uniek. Daarom is elk traject maatwerk, afgestemd op jouw hulpvraag en denkstijl.
-
![A large, majestic tree with sprawling, twisting roots at the base and dense, green foliage. Sunlight filters through the leaves, creating a sunburst effect.]()
Auti-coaching
-
![A woman with red hair styled in braids, standing in a field of tall, golden grass during sunset.]()
Kindercoaching
-
![Person standing on rocky shoreline looking at the ocean during sunset.]()
Jongerencoaching
-
![Silhouettes of a family, including two adults and three children, holding hands during sunset in a grassy field.]()
Oudercoaching
-
![Close-up of a pregnant woman in a yellow embroidered dress standing in a field of tall, dry grass, gently holding her belly.]()
Perinatale counseling
-
![A wooden box containing small bottles of Bach flower remedies, with some bottles arranged in front displaying labels for Wild Rose, Willow, Water Violet, Walnut, Vine, Wild Oat, and Mimulus.]()
Bachbloesems
-
![]()
Autismebelevingsklas
Tarieven
Intakegesprek
€70/u
€15 per extra 15 minuten
coachingsgesprek
in praktijkruimte
€70/u
€15 per extra 15 minuten
coaching
op verplaatsing
€80/u
€15 per extra 15 minuten
+km vergoeding
Opmaken verslag
€35
Autisme
belevingsklas
prijs op aanvraag
+ km vergoeding
Ja, niet alles ging eigenlijk zoals gepland
het viel allemaal uit elkaar.
Vreselijk.
Spectaculair.
Geen probleem. De stukjes zijn er allemaal nog.
Ik kan ze terug samenbrengen op een nieuwe manier.
Dat is de kracht van hoop.
- T. Kearby -
“Kijken naar wat er achter het gedrag zit, brengt rust en inzicht.”
Auti-coaching
Als coach en ervaringsdeskundige ken ik die zoektocht ook van dichtbij: hoe intens ze kan zijn, maar ook hoe mooi, wanneer neurodivergentie meespeelt in een gezin. Die ervaring neem ik mee in elk traject.
Bij auticoaching richt ik me op kinderen, jongeren én jongvolwassenen met (een vermoeden van) autisme, en op hun omgeving. Samen gaan we op een warme, nieuwsgierige manier op zoek naar jouw of je kinds unieke manier van informatieverwerking.
Herken je dit?
Je (kind) voelt zich vaak anders dan leeftijdsgenoten, zonder goed te weten waarom.
Prikkels, veranderingen of sociale situaties kosten opvallend veel energie.
Er is een vermoeden van autisme, of net onzekerheid of een diagnose wel of niet nodig is.
Als ouder zoek je houvast om je kind (nog) beter te begrijpen en te ondersteunen.
Voor wie? Kinderen (vanaf kleuterleeftijd), jongeren en jongvolwassenen die toe zijn aan een eigen auti-inzicht, én ouders die zoeken naar positief auti-ouderschap. Iedereen is welkom, met of zonder vastgestelde diagnose.
Hoe ik werk: Aan de hand van visuele methodieken (zoals DNA-V, geef me de 5,….) maken we autisme samen bespreekbaar binnen het gezin. We onderzoeken wat werkt, wat belemmert, en bouwen stap voor stap aan een positief zelfbeeld.
Jij mag er zijn: Autisme brengt ook heel veel waardevolle en mooie dingen met zich mee, en daar mag je ontzettend trots op zijn. Met een knipoog durf ik zelfs te zeggen dat de wereld er soms een stuk zachter zou uitzien als iedereen eens door een auti-bril zou kijken.
Kindercoaching
"Spelenderwijs op zoek naar rust in je hoofd en vertrouwen in jezelf."
n de kindertijd gebeurt er ontzettend veel. Je leert de wereld ontdekken, maakt vriendjes en leert omgaan met regeltjes op school en thuis. Maar soms wordt het allemaal wat te veel of voel je je simpelweg even anders dan anderen.
Herken je dit bij jouw kind?
Veel piekeren, een 'vol' hoofd of moeite om 's avonds in slaap te vallen.
Snel overprikkeld raken, boos worden of overspoeld worden door emoties.
Zich 'anders' voelen, faalangst hebben of moeite hebben met zelfvertrouwen.
Spanningen bij grote veranderingen (zoals een scheiding, verhuizing of verlies).
Hoe ik werk: Praten mag, maar hoeft zeker niet altijd. Bij jonge kinderen werken we vooral door te doen:
Spel & Creativiteit: met verhalen, spelletjes en creatieve opdrachten maken we gevoelens visueel en begrijpelijk.
Griefelen: via leuke verhalen en spelletjes ontdekken kinderen hoe ze van spanning (overprikkeling) weer helemaal naar rust en ontspanning kunnen gaan.
Jij mag er zijn: elk kind mag er zijn, precies zoals het is. Samen gaan we op zoek naar wat jouw kind sterk maakt, zodat het weer met meer plezier en zelfvertrouwen de wereld in kan.
"Je eigen kompas leren gebruiken, ook wanneer het vanbinnen stormt."
Jongerencoaching
Mensen zeggen weleens: "De tienertijd is de mooiste tijd van je leven!" Waarschijnlijk denk jij eerder: ja, dat zal wel... Soms is het gewoon een heel moeilijke periode. Je bent volop aan het ontdekken wie je bent, terwijl je aan duizend verwachtingen moet voldoen.
Je lijf verandert, je voelt emoties met een intensiteit die je niet eerder kende, en je omgeving staat op z'n kop: de stap naar het middelbaar, het hoger onderwijs of de arbeidsmarkt. Je zoekt naar gelijkgestemde zielen, wilt erbij horen en vraagt je af: wie ben ik? Wie wil ik zijn? En hoe wil ik dat anderen mij zien?
En heb je autisme? Dan is het écht een zoektocht binnen een maatschappij die je soms niet goed begrijpt.
Mijn rol voor jou: in deze periode van vele 'eerste keren' ben ik er om:
Eén vaste, rustige steunpilaar voor je te zijn wanneer je me nodig hebt.
Middenin alle veranderingen te ontdekken wat jóuw eigen waarden en doelen zijn.
Je te leren varen op je eigen kompas, met vallen en opstaan.
Ruimte te bieden om te praten over keuzes, relaties, zelfbeeld, zelfstandigheid en de balans tussen 'jezelf zijn' en je aanpassen aan de norm.
Heb je autisme?
Jouw auti-brein begrijpen: waar geeft jouw autisme je letterlijk of figuurlijk hoofdpijn en kopzorgen? We maken helder hoe jouw brein denkt in vergelijking met een neurotypisch brein (psycho-educatie). Zo snapt je omgeving beter waarom jij de dingen doet zoals je ze doet.
Camoufleren & energievreters: we kijken naar hoe jij je autisme camoufleert of compenseert om 'in het plaatje' te passen. Dat kost ontzettend veel energie. We zoeken samen uit hoe je zorg kunt dragen voor jezelf zonder uitgeput te raken.
Jij mag er zijn: je mag zoeken, twijfelen en van gedacht veranderen, dat hoort er allemaal bij. Je hoeft het niet alleen te doen.
“Een moment voor jou. Omdat je het niet alleen hoeft te dragen.”
Oudercoaching
Als ouder doe je elke dag je best, maar soms loop je vast. Het contact met je kind verloopt moeizaam en jullie lijken elkaar niet meer te bereiken. Oudercoaching is een plek waar jij mag stilstaan bij jouw gevoelens, twijfels en zorgen.
Wanneer je kind vastloopt, biedt dat vaak waardevolle inzichten voor jou als ouder. Via een spiegelgesprek onderzoeken we wat je kind met zijn gedrag laat zien en wat jij nodig hebt om vanuit rust en vertrouwen te opvoeden.
Wanneer kiezen voor oudercoaching?
Je voelt je onzeker of machteloos in het ouderschap.
Je botst regelmatig met je kind en verlangt naar meer begrip.
Je merkt dat je steeds in dezelfde (onhelpende) patronen terechtkomt.
Er zijn ingrijpende veranderingen binnen het gezin.
Je mist balans en rust voor jezelf.
Jij mag er zijn: je hoeft geen perfecte ouder te zijn. Goed genoeg, met vallen en opstaan, is meer dan genoeg.
Perinatale counseling
"Oog voor jou en de 'broze wolk', vanaf het allereerste begin."
Het krijgen van een kindje is een bijzondere en ingrijpende levensfase. Vaak wordt er gesproken over de 'roze wolk', maar in de praktijk ervaren ontzettend veel jonge gezinnen dit eerder als een broze wolk. Een periode die gepaard kan gaan met onzekerheid, emotioneel uit balans zijn en soms zelfs diepe kwetsbaarheid.
Wist je dat maar liefst 1 op de 5 vrouwen en 1 op de 10 mannen tijdens deze periode kampt met psychische klachten, zoals angst of een depressie? Je bent hierin dus absoluut niet alleen. Gelukkig is er steeds meer aandacht voor perinatale mentale gezondheid.
Als perinataal counselor vertrek ik vanuit een sterk, wetenschappelijk onderbouwd kader. Maar bovenal combineer ik die professionele kennis met mijn eigen ervaring als mama.
Waarmee kan ik jou (en je partner) helpen? De overgang naar het ouderschap is een reusachtige transitie. Ik bied een veilige, oordeelvrije plek waar je stil mag staan bij alles wat hierbij komt kijken. Ik help jullie (mét en zonder neurodivergentie) om de rust te bewaren, dicht bij jezelf te blijven en te genieten in een wereld vol verwachtingen.
Je bent welkom bij mij voor ondersteuning rondom:
Kinderwens: de spanning, onzekerheid of het traject dat erbij komt kijken.
Zwangerschap & bevalling: angsten, spanningen of het verwerken van een moeilijke bevalling.
Pril ouderschap: je weg zoeken in je nieuwe rol, het bewaken van je grenzen en het herstellen van je balans.
Verlies: begeleiding en een luisterend oor na het ingrijpende verlies van een kindje.
Samen zorgen we ervoor dat jij en je partner met meer rust, vertrouwen en veerkracht in dit grote avontuur staan.
Jij mag er zijn: ook als het even geen roze wolk is. Je hoeft je hier niet sterk te houden.
"Een zachte aanvulling voor wie houvast zoekt in emoties."
Bachbloesems
Bachbloesems zijn 100% natuurlijke plantenextracten die helpen om emoties in balans te brengen. Ze kunnen een mooie, zachte aanvulling zijn tijdens een coachingstraject: denk aan meer innerlijke rust bij overprikkeling, minder angst en piekeren, of meer zelfvertrouwen bij kinderen en volwassenen. Samen bekijken we of een samenstelling op maat iets voor jou kan betekenen.
"Even door een auti-bril kijken, en voelen wat het betekent."
Autismebelevingsklas
Praten over autisme is één ding, het aan de lijve ondervinden is iets helemaal anders. Daarom werk ik een autismebelevingsklas op maat uit voor scholen: een ervaringsgerichte workshop waarin leerlingen of leerkrachten voelen hoe het is om met autisme door de dag te gaan.
Voor wie?
Klassen die meer willen leren over autisme, met of zonder een klasgenoot met autisme.
Leerkrachtenteams die op zoek zijn naar meer inzicht en handvatten.
Scholen die inclusie hoog in het vaandel dragen.
Hoe ik werk: aan de hand van belevingsopdrachten ervaar je zelf hoe overprikkeling, een andere informatieverwerking of een onduidelijke opdracht kan aanvoelen. En minstens even belangrijk: je voelt ook hoe je van die spanning weer terug naar rust kan vinden en hoe je kan leren reguleren. Geen theorie van op een bordje, maar voelen, verwonderen en begrijpen.
Het effect: wie voelt wat het betekent, oordeelt minder snel en sluit makkelijker aan. Zo wordt de klas of het lerarenkorps een plek waar een leerling met autisme zich net dat beetje meer gezien en begrepen voelt.
Volg me op instagram
